De Psoas behandelen en releasen

De Psoas , “De spier van de Ziel”.

De Psoas, een diepgelegen spiergroep, speelt een belangrijke rol in het verbinden van het bovenlichaam met de onderste extremiteiten. Deze spier is essentieel voor beweging en stabiliteit van zowel de heupen als de wervelkolom.
Daarnaast biedt de Psoas bescherming aan de organen in de buikholte.

De Psoas is ook de spier die bekend staat om het opslaan van diepliggende fysieke en mentale spanningen. Trauma's en langdurige stress kunnen zich letterlijk vastzetten in deze zone, wat vaak spanning en pijn in het bekkengebied en de onderrug veroorzaakt. Wanneer de Psoas chronisch gespannen raakt, kan dit leiden tot aanhoudende klachten.
Zowel fysiek als mentaal.
Het behandelen van de Psoas en de omliggende gebieden kan niet alleen zorgen voor fysieke verlichting, maar ook voor een diepe emotionele ontlading of “release”.

Kenmerken van een chronisch gespannen Psoas zone:
- Fysieke en emotionele klachten
- Moeite met een goede buikademhaling of hyperventilatie
- Verminderde flexibiliteit in je onderrug, billen- en bekkenzone, rugpijnen, verschil in beenlengte
- Burn-out en diverse aanslepende pijn problematieken

Je lichaam is een heilig instrument, draag er alstublieft zorg voor.

Voor de Psoas behandeling is het belangrijk om je er bewust van te zijn

dat je lichaam en ziel 1 groot geheel vormen.
Tijdens deze sessies werk ik op elke laag van je fysieke, emotionele en spirituele laag.

Een Psoas Release is een diepgaande sessie en niet een Deep Relax massage.
Psoas Release is een krachtige methode om bewust te worden van de signalen die jouw lichaam geeft en de klachten die je ervaart. Het is een uitnodiging om met nieuwsgierigheid te ontdekken wat jouw pijn of spanning je wil vertellen.
Waarom voel je druk op je borst?
Wat zit er achter die brok in je keel?
Door deze signalen serieus te nemen, zet je al een belangrijke stap richting verlichting.
Jij kiest er bewust voor om stil te staan bij wat je lichaam jou te vertellen heeft.

We gaan samen op zoek naar de dieper gelegen pijnen. Als behandelaar help ik je door op de juiste momenten de juiste 'knoppen' (specifieke technieken zoals triggerpunten, acupressuur punten, meridianen, …)in te drukken. Een Psoas Release-sessie is geen eindpunt, maar het begin van een waardevol traject.
Het geeft je de ruimte om verbinding te maken met je lichaam en om te leren luisteren naar wat jouw klachten je willen vertellen. Ik begeleid je graag bij deze reis naar bewustwording en herstel.

Hoe gaat dit in zijn werk?
Wanneer jij er klaar voor bent, kan je bij contact kijken waar en hoe je een afspraak kan maken.

Na het maken van de afspraak ontvang je per e-mail een intakeformulier. Dit formulier is verplicht en belangrijk om volledig en naar waarheid in te vullen. Daarnaast plannen we een telefonisch intakegesprek, ongeveer een week voor jouw eerste sessie. Tijdens dit gesprek bespreken we je klachten, intenties en verwachtingen.

Op de dag van je sessie richten we ons volledig op het lichaamswerk. Ik bewaak hierbij zorgvuldig de grens tussen lichaamswerk en therapie. Ik ben geen psycholoog of jobcoach, maar ik begeleid je in het proces van luisteren naar je lichaam en de signalen die het geeft.

Na de sessie hebben we ongeveer een week later contact via e-mail of WhatsApp.
Je ontvangt tips en speciale oefeningen om thuis verder te werken aan de bewustwording van jouw lichaam.

Een tweede Psoas Release is vaak aangeraden, maar deze keuze ligt volledig bij jou.
Afhankelijk van je klachten en de resultaten van de eerste sessie kun je zelf beslissen hoe en wanneer je verder wilt. Sommige mensen kiezen voor een terugkeer na enkele weken, anderen na enkele maanden of per seizoen.

Met Psoas Release help ik je beter naar je lichaam te luisteren, zodat jij uiteindelijk zelf voelt wanneer een vervolg nodig is. Samen zetten we stappen richting verlichting en balans.

Tegenindicaties voor een Psoas Release

- Zwangerschap
- Kanker (overleggen met oncoloog)
- Recent heftig trauma (zowel fysiek als psychologisch)
- Recente operatie, vooral in de buikzone, rug en heupen
- Ziekte van Crohn
- Gebruik van zware anti depressiva
- Symptomen van griep en koorts

Samenwerken
Ik hecht veel belang aan transparantie en professionaliteit.
Mijn expertise in heel dit release verhaal heeft ertoe geleid dat ik kan samenwerken met enkele psychologen, coachen, artsen, osteopaten en healers.
Samenwerken met andere zorgverleners zorgt ervoor dat een Psoas Release steeds professioneel blijft en we hiermee het zorgnetwerk kunnen vergroten.
Om jou nog beter te kunnen begeleiden naar “bewustwording”.

Lees enkele verhalen van moedige Psoas Release ontvangers.